TEMPS
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Aujourd’hui il fait beau il fait chaud et on a envie de vitamines alors on vous propose un Early Smoothie Wakamé. Grâce à son profil de nutrition complet et atypique, le Wakamé a de très nombreux atouts pour notre corps. « C’est le secret des centenaires Japonais ».
Pressez le pamplemousse, l’orange et le citron.
Dans un Blender versez le jus des agrumes, ajoutez-y le gingembre et le curcuma et mixez jusqu’à ce qu’il n’y ai plus de morceaux.
Épluchez la banane, équeutez les fraises et ajoutez les dans le Blender. Bien mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
Ajoutez le Wakamé, mixez à nouveau 10 secondes. C’est bon, vous pouvez servir les smoothies dans de jolies verres.
Si vous voulez une boisson bien fraiche ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau entre l’étape 3 et 4.
Hum, sluuuurp, miam..