Aujourd’hui il fait beau il fait chaud et on a envie de vitamines alors on vous propose un Early Smoothie Wakamé. Grâce à son profil de nutrition complet et atypique, le Wakamé a de très nombreux atouts pour notre corps. « C’est le secret des centenaires Japonais ».

Etape 1

Pressez le pamplemousse, l’orange et le citron.

Etape 2

Dans un Blender versez le jus des agrumes, ajoutez-y le gingembre et le curcuma et mixez jusqu’à ce qu’il n’y ai plus de morceaux.

Etape 3

Épluchez la banane, équeutez les fraises et ajoutez les dans le Blender. Bien mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Etape 4

Ajoutez le Wakamé, mixez à nouveau 10 secondes. C’est bon, vous pouvez servir les smoothies dans de jolies verres.

Si vous voulez une boisson bien fraiche ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau entre l’étape 3 et 4.

Hum, sluuuurp, miam..